Здравствуйте!
Как научиться контролировать свою реакцию на события? Практикуйте осознанность, чтобы понимать, что происходит внутри вас, и выбирать более спокойную реакцию.
Как стать более продуктивным? Разделите задачи на этапы, минимизируйте отвлекающие факторы и фокусируйтесь на одной задаче одновременно.
Больше информации по ссы…[Verder lezen]